DICAS PARA EMAGRECER

Vilão de todas as dietas, o impulso de comer pode ser evitado com medidas simples que ajudam no autocontrole, assim a refeição deixa de ser válvula de escape para o stress do dia a dia. O mais importante no processo de emagrecimento é retirar o impulso de comer e doutrinar o cérebro a comer por fome real. "Respeitar o tempo do cérebro na assimilação da mensagem de saciedade é o primeiro passo para identificar e diferenciar a fome do impulso de comer", afirma Sidney Chioro, neurologista que trabalha com pessoas que desejam emagrecer.
Veja algumas dicas elaboradas pelo médico para aqueles que desejam iniciar o processo de emagrecimento a partir da mente:
1) Horário: organize-se para estar com fome na hora das refeições
2) Descanse: ao chegar em casa, não avance na geladeira. Descanse antes de se alimentar
3) Sente-se: não coma antes de se sentar a mesa. Pare, observe e pense no que você irá comer
4) Comece pela salada: inicie o almoço por uma salada. Além de ter sais minerais ajuda o intestino a funcionar melhor
5) Prato bonito: coloque a comida no prato de forma bonita, atraente, que estimule a saborear os ingredientes tornando o momento mais prazeroso
6) Coma devagar: coma devagar, mastigue sem pressa e sinta o sabor real dos alimentos
7) Não guarde para o final: não deixe para o fim o que você mais gosta: esse hábito facilita que se coma em excesso
8) Foco nos objetivos: não fique pensando no que você não gosta no seu corpo. Fixe no que você quer para o seu corpo, seu objetivo
9) Controle a ansiedade: quando você estiver com ansiedade, procure ver o que está lhe causando esta tensão e se proponha a resolver. Não desconte na comida esse nervosismo
10) Beba água: beba entre um e dois litros de água diariamente. Além de melhorar a eliminação e o metabolismo, o hábito torna sua pele mais bonita.
POSTAGEM ORIGINAL
http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/1108_reduzir_impulso_album.jhtm?abrefoto=8#fotoNav=1

Terapia do elogio

Terapia do elogio

Um bom artigo para refletirmos sobre as nossas atitudes. Elas tem sido mais para criticar ou elogiar? Você tem se detido mais nos defeitos do que nas qualidades das pessoas?

Vamos refletir?

“Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.

As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos, etc.

Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.

Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias.

A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.

Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa. Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos maridos ou nossas mulheres, o comportamento de nossos filhos.

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?


Pense nisso!”

Arthur Nogueira (Psicólogo)

postagem original:http://equilibriummassagens.blogspot.com/2011/07/terapia-do-elogio.html

DICAS PARA O DIA DOS NAMORADOS!!

        Namorar,namorar,esta sim é a melhor fase da relação,mas cuidado pra não colocar a carroça na frente do burro que aí já viu né,vai dar tudo errado!cada coisa a seu tempo,cada coisa em seu lugar e tudo caminhará para um final feliz ou melhor um caminho feliz,lembrando que no caminho existem pontes,pedras,poças,mas também há sombras,flores e cores que quando se está na companhia escolhida ficam mais bonitas.

Certo dia um professor disse uma frase que eu nunca esqueçi,disse que o namoro é um pré-casamento e o ficar é uma pré-prostituição; portanto namore com compromisso não se entregue a qualquer pessoa, não se dê a quem não merece,não se prenda a quem você sabe que não vai te fazer feliz,aproveite este tempo de conhecimento e perceba se esta pessoa está te fazendo ser melhor,se não está então não se acostume passe adiante!Lembre-se que junto com o namorado(a) vai a família inteira!Lembre-se pai,mãe,irmão agente não escolhe mas namorado(a) sim!então escolha bem!

MELHOR DICA PARA O DIA DOS NAMORADOS!!

Não fique pensando no que vai ganhar,pense somente em fazer o outro feliz e não se surpreenda se a maior alegria for a sua!!

SER MÃE

O papel da mãe na criação dos filhos

 

Educar os filhos é a grande missão que Deus confiou aos pais. É por causa da importância dessa tarefa, que nos deu o quarto Mandamento: “honrar pai e mãe”. Sem a educação dos pais os filhos se perdem; é por isso que as nossas cadeias estão cheias de jovens e a droga consome a muitos, além do mundo do crime.

Nada é tão grande neste mundo como construir um ser humano. As máquinas acabarão um dia, mas o nosso filho jamais.

É pela educação que o ser humano conquista e desenvolve as suas faculdades; e Deus quis que isto fosse feito antes de tudo pelos pais, e de modo especial pela mãe. Hoje sobretudo, onde muitas mães são obrigadas a criar sozinhas os seus filhos, porque são “órfãos de pais vivos”, essa missão se torna mais importante e árdua ainda. Neste caso o papel da mãe triplica de importância, porque ela tem que fazer o papel do pai e dela mesma.

Ghandi dizia que “a verdadeira educação consiste em pôr a descoberto o melhor de uma pessoa.” Para isto é preciso a arte de educar, a mais difícil e mais bela de todas.

Certa vez Michelangelo viu um bloco de pedra e disse a seus alunos: “aí dentro há um anjo, vou colocá-lo para fora!” Depois de algum tempo, com o seu gênio de escultor, fez o belo trabalho. Então os alunos lhe perguntaram como tinha conseguido aquela proeza. Ele respondeu: “o anjo já estava aí, apenas tirei os excessos que estavam sobrando”. Educar é isto, é ir com paciência e perícia tirando os maus hábitos e descobrindo as virtudes, até que o “anjo” apareça.

Michel Quoist dizia “que não é para si que os homens educam os seus filhos, mas para os outros e para Deus.”

Educar é colaborar com Deus, e é na educação dos filhos que se revelam as virtudes dos pais.

Educar é promover o crescimento e o amadurecimento da pessoa humana em todas as suas dimensões: material, intelectual, moral e religiosa. Por isso, educação não se recebe só na escola, mas principalmente em casa. Às vezes se ouve dizer: “ele é analfabeto, mas é muito educado”. Não adianta ser doutor e não saber tratar os outros como gente; não saber cumprir com a palavra dada; não se comportar bem; trair a esposa e os filhos; não ser gentil; não ser afável, etc. Sem dúvida, a educação é a melhor herança que os pais devem deixar aos filhos; esta ninguém pode lhes roubar nem destruir.

O livro do Eclesiástico diz aos pais: “Aquele que ama o seu filho, corrige-o com freqüência, para que se alegre com isso mais tarde…” (Eclo 30,1).

A educação visa sobretudo colocar o homem no caminho do bem e da virtude, do qual ele sempre tende a se desviar. É aos pais que cabe sobretudo dar início a esta tarefa na vida dos filhos. A Igreja nos ensina que :

“Pela graça do Sacramento do matrimônio os pais receberam a responsabilidade e o privilégio de evangelizar os seus filhos. Por isso os iniciarão desde a tenra idade nos mistérios da fé, da qual são para os filhos os “primeiros arautos” (LG,11). Associá-los-ão desde a primeira infância à vida da Igreja. (CIC, 2225)

A tarefa de educar, como dizia D. Bosco, “é obra do coração”, é obra do amor, por isso tem muito a ver com a mãe. Sem o carinho e a atenção da mãe a criança certamente crescerá carente de afeto e desorientada para a vida.

O povo diz que atrás de um grande homem, há sempre uma grande mulher, mas é preciso não esquecer que “esta mulher” mais do que a esposa, é a mãe.

É no colo da mãe que a criança precisa aprender o que é a fé, aprender a rezar e a amar a Deus e as pessoas.

É no colo da mãe que o homem de amanhã deve aprender o que é a retidão, o caráter, a honestidade, a bondade, a pureza de coração.

É no colo da mãe que a criança aprende a respeitar as pessoas, a ser gentil com os mais velhos, a ser humilde e simples e não desprezar ninguém.

É no colo da mãe que o filho aprende a caridade, a vida pura da castidade, o domínio de todas as paixões desordenadas e a rejeitar todos os vícios.

É a mãe, com seu jeito doce e suave, que vai retirando da sua plantinha que cresce a erva daninha da preguiça, da desobediência, da mal-criação, dos gestos e palavras inconvenientes. É ela que vai lhe ensinando a perdoar, a superar os momentos de raiva sem revidar, a não ter inveja dos outros que têm mais bens e dinheiro.

É a mãe que nas primeiras tarefas do lar lhe ensina o caminho redentor do trabalho e a responsabilidade.

Até o filho de Deus quis precisar de uma Mãe para cumprir a sua missão de salvar a humanidade; e Ele fez o seu primeiro milagre nas bodas de Caná exatamente porque ela lhe pediu. Por isso, cada mãe é um sinal de Maria, que ensina seu filho a viver de acordo com a vontade de Deus.

Neste mundo, às vezes perverso, que penetra sorrateiro em nossas casas, e insiste numa sistemática pregação de anti-valores por algumas tvs, mais do que nunca é necessário uma mãe atenta para combater tudo aquilo que prejudica a educação dos seus filhos.

Mais do que nunca ela precisa saber conquistar os seus filhos, não por aquilo que lhes dá, mas por aquilo que é para eles: amiga de todas as horas, consoladora. Saiba sempre corrigir o seu filho, mas que nunca seja com grosseria, com gritos ou com humilhações. E jamais na frente dos outros.

Se você conquistar o seu filho a ponto dele ter um sagrado orgulho de te-la como sua mãe, então, você poderá fazer dele o que desejar. 

Postagem original:cançãonova.com

Sempre em algum lugar

Cheguei às sete, o lugar parecia bom
Sem tempo de te ligar hoje
Repeti até as onze, depois da comida chinesa
De volta ao hotel novamente

Eu ligo pra você, está ocupado
Eu queria te dizer "Venha para mim"
Uma noite sem você parece um sonho perdido
Amor, eu não consigo te dizer como eu me sinto

Sempre em algum lugar
Sinto sua falta onde eu estiver
Eu estarei de volta pra te amar de novo

Outra manhã, outro lugar
O único dia de folga está longe
Mas toda cidade tem me visto no fim
E me leva à você de novo

Sempre em algum lugar
Sinto sua falta onde eu estiver
Eu estarei de volta pra te amar de novo

MULHERES

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?

O sujeito quer ficar famoso pra quê?

O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?

A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.

Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.

Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira.

Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente.

Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro
homem,para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.

Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.

Já dizia a velha frase que ‘atrás de todo homem bem-sucedido existe uma
grande mulher’.
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que ‘na frente de todo homem
bem-sucedido existe uma grande mulher’.

É você, mulher, quem impulsiona o mundo.

É você quem tem o poder, e não o homem

É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser
visto, o local das férias.

Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na
frente de todos os homens.

E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua
vida sem nenhuma mulher.

Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.

Já pensou?

Um casamento sem noiva?

Um mundo sem sogras?

Enfim, um mundo sem metas.

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES:

1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.

2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em
nosso ombro, nosso peito.

3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços.

4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar
perfeito.

5- Como são encantadoras quando comem..

6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena.

7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus
abaixo de zero lá fora.

8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e
rabo-de-cavalo.

9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio.

10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão.

11- O brilho nos olhos quando sorriem.

12- O jeito que tem de dizer ‘Não vamos brigar mais, não..’

13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza..

14- O modo de nos beijarem quando dizemos ‘eu te amo’..

15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta.

16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram.

17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer.

18- O jeitinho de dizerem ‘estou com saudades’.

19- As saudades que sentimos delas.

20- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo
para que mais nada lhes cause dor.

Isso NÃO é uma corrente, apenas mande para todas as mulheres de sua
lista, para elas perceberem o quanto são importantes, e para os homens,
para que eles lembrem o quanto as mulheres são essenciais !!!

(Arnaldo Jabor)

Na base do beijo!

Ficar ou não ficar. It’s the question. O assunto é sério e merece mais um pouco de conversa. Aqui queria falar de uma realidade que rola no ficar! O beijo.

Tem gente que consegue “ficar” em uma noite com até 30 pessoas. Assim são contabilizados em uma só noite 30 beijos. Ufa muito não?.

Do ponto de vista biológico em cada beijo na boca que você dá troca-se, cerca de 250 bactérias na saliva, 9 miligramas de água, 18 substâncias orgânicas, 7 decigramas de albumina (proteína solúvel em água), 711 miligramas de materiais gordurosos e 45 miligramas de sais minerais.

O beijo algo tão antigo entre os povos. Marca tantas coisas como por exemplo traição (beijo de Judas), amor (Romeu e Julieta), amizade (ósculo santo).

Hoje o beijo literalmente está na boca da galera!

Afinal de contas o que rola na base do beijo?

Trocas! Muitas trocas! E o sentimento, e a pessoa, e o valor onde fica no “ficar”?

Além de lábios que se tocam será que sentimentos se encontram? Sentimentos se misturam ou só se isolam?

O ato em si é capaz de movimentar 29 músculos, 12 dos lábios e 17 da língua. Durante um beijo, a pulsação cardíaca pode subir para algo em torno de 150 batimentos por minuto. Aja movimento, parece até uma seção de spinning.

Muitos músculos são movimentados mas e o mover de sentimentos? E o sacrário vivo que você é… Qual o movimento que acontece?

Do ponto de vista psicológico, quantas carências tentam ser supridas, mas não o são, pois afinal de contas foi só mais um a se beijar.

Beijar é sinal de comprometimento. Sinal de pertença! Mas se vulgarizou tanto que quem se compromete com você depois de uma noite ter passado por mais de 20 bocas?

Batendo um papo com a gastroenterologista, Dr. Márcia Mayumi ela alertou sobre as doenças que gira em torno do beijo. “As doenças são a cárie (por ser causada por uma bactéria, pode ser transmitida pelo beijo, e vir a provocar a doença em quem a contraiu); gripe (causada por um vírus); hepatite B; mononucleose, e bactérias que causam faringite, laringite, amigdalite. O beijo transmite estas doenças desde que uma das pessoas possue o agente causador e a outra tenha uma propensão para adquirir a doença.”

Tem gente beijando sem pensar no que realmente está por detras deste ato. Em beijos não se cura carências! No beijo acontece encontros!

Beijo roubado coração ferido. É hora de se cuidar saber que seu valor é bem maior que um simples beijo passageiro.

Beijar é bom. Bom demais. Dá adrenalina, mas com a pessoa certa no momento certo e do jeito certo! O beijo não pode ser colocado como um brinquedo que passa de boca em boca. Não deixe rastros de você nas pessoas. Deixe uma marca! A marca de quem se valoriza! Marca de céu. Um beijo que dá em seu namorado que traz gosto de eternidade!

Não saia dando o beijo de Judas por ai, um beijo que traia você mesmo! O verdadeiro amor espera. O beijo também é espera! O detalhe é dar aquele beijo que sela amor e gera compromisso. Não é beijar todo mundo, mas é beijar aquela (e) que te espera como Dom.

Deixe seu comentário com o que você pensa do assunto suas dúvidas e saiba semana que vem tem mais!

Tamu junto

Adriano Gonçalves

Hino CF 2010
Campanha da Fraternidade
Composição: João Rothe Machado / Pe. José Weber, Svd

Jesus cristo anunciava por primeiro
Um novo reino de justiça e seus valores: (mt 4,17)
“vós não podeis servir a deus e ao dinheiro
E muito menos agradar a dois senhores”. (mt 6,24)

Voz de um profeta contra o ídolo e a cobiça:
“endireitai hoje os caminhos do senhor!” (mt 3,3)
Produzi frutos de partilha e de justiça! (lc 3,8.11)
Chegou o reino: convertei-vos ao amor! (mt 3,2)

Não é a riqueza nem o lucro sem medida
Que geram paz e laços de fraternidade; (lc 16,19-31)
Mas todo o gesto de partilha em nossa vida (mc 12,42-44)
Que faz a fé se transformar em caridade. (gl 5,6)

No evangelho encontrareis a luz divina,
Não no supérfluo, na ganância e na ambição.
Ide e vivei a boa-nova que ilumina (mt 7,21)
E a palavra da fraterna comunhão. (mt 18,20)

Quem ainda deseja esta nota?

Cassan Said Amer conta a história de um palestrante que começou um seminário segurando uma nota de 20 dólares e perguntando:

- Quem deseja essa nota de 20 dólares?

Várias mãos se levantaram, mas o palestrante pediu:

- Antes de entregá-la, preciso fazer algo.

Amassou-a com toda fúria, e insistiu:

- Quem ainda quer esta nota?

As mãos continuaram levantadas.

- E se eu fizer isso?

Atirou-a contra a parede, deixou-a cair no chão, ofendeu-a, pisoteou-a e mais uma vez mostrou a nota – agora imunda e amassada. Repetiu a pergunta, e as mãos continuaram levantadas.

- Vocês não podem jamais esquecer esta cena – comentou o palestrante.

– Não importa o que eu faça com este dinheiro, ele continua sendo uma nota de 20 dólares. Muitas vezes em nossas vidas somos amassados, pisados, maltratados, ofendidos; entretanto, apesar disso, ainda valemos a mesma coisa.

Fonte: http://colunas.g1.com.br/paulocoelho/

Amizade!!!vale a leitura...

Por que tenho poucos amigos?


Penso que sabe ser amigo quem já compreendeu que os outros são mais importantes sempre; é amigo quem se dá aos outros sem se importar muito e somente consigo. Aprende a ser amigo quem não quer levar vantagem, quem sinceramente se alegra com a alegria do outro e fica feliz por causa disso.

É amigo quem escuta o outro com sincero interesse, e capricha para que essa pessoa entenda que é importante, querida e acreditada assim como é. O amigo entende que o tempo vale aquele momento importante para o outro. Sabe ser amigo aquele que não se importa quando a gente muda e aprende a rir com nossos erros.

Não tenha medo! É por isso – e muito mais – que a Bíblia diz que quem encontrou um amigo, achou um tesouro (cf. Eclo 6,14).

Por favor, agora comente esta mensagem no blog.cancaonova.com/ricardosa.

Com carinho e orações,


Seu irmão,
Ricardo Sá

VIVA UMA CANÇÃO NOVA NA SUA VIDA

Carisma


A Canção Nova é uma comunidade, criada por Deus, para a formação de homens novos para um mundo novo com base no Evangelho. O seu carisma – um dom do Espírito Santo que nasce da necessidade da própria Igreja -, é a força invisível que impulsiona o projeto pastoral de monsenhor Jonas Abib, o qual, como ele diz, não saiu de sua cabeça, mas da generosidade do Senhor.
Missionários da Canção Nova em formação na Fazenda Morada do Sol, em Areias (SP)

Missionários da Canção Nova em formação na Fazenda Morada do Sol, em Areias (SP)

“Somos chamados, antes de tudo, a nos tornar homens e mulheres de Deus. Em tudo que realizamos e fazemos, levamos os traços do que somos. O nosso perfil assim se define: orante, fraterno e trabalhador. Profissionais de Cristo. Se o Pai criou alguém Canção Nova, esta pessoa possui, pelo menos em embrião, o que acaba de ser enumerado acima”, destaca o fundador da Comunidade Canção Nova.

Presente na realidade cotidiana dos consagrados, o carisma Canção Nova é a resposta às necessidades espirituais dos dias de hoje, respaldando toda a missão evangelizadora da comunidade; que é o trabalho santificado. Ele norteia não só o modo de vida e a formação espiritual de seus membros, como também serve de modelo de vida a todo católico que deseja tornar-se um “homem novo para um mundo novo”. Um estágio espiritual de comunhão com Deus que ocorre a partir da vivência cotidiana dos seguintes princípios:

Pobreza

Os missionários da Canção Nova são chamados a viver a pobreza na sua plenitude, ou seja, viver não mais para eles e, sim, para Deus. “Não nos pertencemos, somos d’Aquele que nos chamou. Não vivemos para nós mesmos, mas para Ele e, por conseqüência, para aqueles a quem Ele nos destinou”, revela monsenhor Jonas, lembrando ainda que tudo nessa obra de Deus está a serviço da evangelização.

Autoridade e submissão

Toda autoridade vem de Deus e para existir submissão é preciso haver a autoridade. A verdadeira submissão é o sair de si mesmo para fazer aquilo que Deus quer – Ele usa das pessoas para manifestar a Sua vontade. Portanto, aquele que quer servir ao Senhor, querendo ou não, tem de aceitar ser submisso a alguém constituído pelo próprio Deus. Estes são alguns dos princípios de vida da Canção Nova: obedecer do jeito de Maria e obedecer do jeito de Jesus.

Viver reconciliado

Essa atitude implica em dar o primeiro passo para perdoar. Ao falar abertamente ao outro sobre possíveis diferenças, reconquista-se a harmonia e se estabelecem as condições para a Divina Providência agir. “Há mil motivos para nos desentendermos, mas que ‘não se ponha o sol sobre nosso ressentimento’ (cf. Ef 4, 26), nossa mágoa, nosso desentendimento”, lembra o fundador da Comunidade Canção Nova, afirmando ainda que se a Providência Divina está faltando é porque alguma coisa não está bem entre os membros da comunidade.

Amor e adoração

Essa pré-condição espiritual, nascida na Casa de Maria, em Queluz (SP), berço da Canção Nova, por meio do saudoso padre Paulo Figueiredo, proporciona à comunidade a compreensão do mistério de Deus. “Só encontra o caminho quem se prostra diante do mistério. Ao fazermos isso, nossa alma se acalma e sentimos que nosso desejo mais profundo foi finalmente realizado”, diz monsenhor.

Sadia convivência

Homens, mulheres, casados, solteiros, sacerdotes e celibatários respeitando-se como irmãos em suas diferenças é uma marca da Canção Nova. Num mundo tão sexualizado e repleto de malícia, homens e mulheres vivem juntos provando que o Evangelho funciona. “Não precisaríamos viver juntos, mas Deus quis que vivêssemos assim para dizer a todos os rapazes e a todas as moças que é possível ser casto no século 21”, afirma o fundador da comunidade.

Vida fraterna

A convivência comunitária fortalece os laços espirituais mais do que os de sangue, prevalecendo o sentimento de verdadeiros irmãos.

Partilha e transparência

Esses são os dois sentimentos que norteiam o relacionamento entre os missionários de fé da Comunidade Canção Nova, buscando repartir tristezas, medos e alegrias, a fim de alcançar o autoconhecimento e dos irmãos.

Providência Divina

Um dos principais legados espirituais da Canção Nova, a Providência Divina abrange a ação por meio da qual Deus conduz os acontecimentos e as criaturas. Daí, todo consagrado valer-se desse carisma para interpretar nos fatos a vontade de Deus, vivendo de modo simples e do necessário. “Nossa confiança nunca esteve em nenhuma empresa, banco, comércio ou na política. Vivemos na total dependência do Senhor. Sei em quem pus a minha confiança”, conclui o fundador da Comunidade Canção Nova, monsenhor Jonas.

Pare de ficar 'curtindo' sua dor!

Ana era estéril, ou seja, não podia ter filhos. Maltratada por seu marido e continuamente afligida por sua rival, ela já não aguentava mais, porque, naquele tempo, uma mulher estéril era considerada alguém fora da bênção de Deus. Imagine, então, o sentimento de uma pessoa assim, pois ela nem sabia qual era sua culpa por ser alguém para quem Deus “virara as costas”. Mas em vez de ficar “curtindo” o seu sofrimento, ela foi Àquele a quem ela devia ir: ao Senhor. E passou todo um dia no templo derramando a sua alma diante de Deus.

À tarde, o sacerdote Heli, que a viu o dia todo no local sagrado, pensou que ela estivesse bêbada. Enquanto o sacerdote diz: "Até quando estarás bêbada? Vai curar essa bebedeira!" Ana, porém, respondeu: "Não é isso, meu senhor! Sou apenas uma mulher muito infeliz; não bebi vinho nem outra coisa que possa embebedar, mas desafoguei a minha alma na presença do Senhor. Não julgues a tua serva como uma mulher perdida, pois foi pelo excesso da minha dor e da minha aflição que falei até agora". Heli então lhe disse: "Vai em paz, e que o Deus de Israel te conceda o que lhe pediste” (I Samuel 1,14-17).

O que o sacerdote proclamou foi uma palavra de bênção e essa mulher de Deus agarrou-se a ela. Voltando para casa, seu marido aproximou-se dela. Ana concebeu e deu à luz um filho a quem chamou “Samuel”, que significa "eu o pedi a Deus". E esse servo do Senhor é quem vai mudar a situação de Israel! Mas tudo isso só foi possível porque a mãe deste derramou a sua angústia diante d’Aquele a quem ela deveria fazê-lo e passa um dia inteiro em oração até não suportar mais falar.

Você não é o dono do seu sofrimento, mas sim, Nosso Senhor Jesus Cristo! Você não tem o direito de ficar “curtindo” a sua dor, pois isso vai acabar com você! Muitas vezes, queremos buscar a solução em pessoas e lugares errados ou em religiões enganosas. Hoje, o Senhor está nos ensinando a derramar diante d'Ele o nosso desespero. Quando fazemos isso, o Todo-poderoso nos atende e tira de nós todo sentimento de angústia, de aflição, de dúvida e de dor. Ele quer restaurar sua vida hoje. Você não é o senhor do seu problema. Você deve apresentá-lo aos pés d’Aquele que é o Senhor de todas as coisas. Seguramente, Ele lhe dará algo muito bom, melhor do que aquilo que você havia pedido a Ele!

Com toda a perseverança, confiança e fé, leve ao Senhor a sua situação e derrame sua alma diante d'Ele; saiba que Ele não vai deixá-la em vão.

Seu irmão,

Monsenhor Jonas Abib

>QUEM É VOCÊ?


Este tema tem como objetivo fazer-nos refletir sobre os conceitos e rótulos que formam a nossa auto-imagem e o quanto, algumas vezes, isso nos distancia da nossa verdadeira essência.

História: O Lobinho Medroso.

Um pastor possuía um pequeno rebanho de ovelhas, do qual cuidava com muito zelo e dedicação.
Um dia, ao sair para buscar lenha na mata, encontrou um filhote de lobo muito debilitado e, enternecido pela situação do animal, levou-o para casa dando lhe alimentação e abrigo.
O lobinho foi crescendo entre as ovelhas e logo se tornou parte do rebanho.
Ele corria com as ovelhas, corria com elas pelo pasto e dormia junto delas.
Um dia, enquanto estavam pastando, apareceu um lobo feroz e partiu para o ataque. Todas as ovelhas correram em direção ao abrigo, pois sabiam o perigo que as ameaçavas; no meio do tumulto o lobinho também corria até que o lobo se aproximou dele e perguntou-lhe:
- Por que está correndo?
- Eu estou fugindo de você, porque você pode me devorar! – respondeu o lobinho tremendo dos pés a cabeça.
- Por que, eu lhe comeria? – perguntou o lobo intrigado.
- Porque você é um lobo e lobo ataca outros animais – concluiu o lobinho amedrontado.
Foi então que o lobo o chamou para a beira de um lago e pediu-lhe que olhasse o seu reflexo na superfície; neste momento, o lobinho surpreendeu-se com a sua própria imagem ao perceber que era um lobo também.

Conclusão: A Transformação interior precisa ser praticada com consciência, vontade, ação e é por isso que damos algumas dicas como tarefa de casa, para você exercitar durante a semana.

Dicas Praticas:

1. Olhe-se num espelho e pergunte-se quais os conceitos que você tem sobre si mesmo que precisam ser mudados.

2. Olhando-se ainda no espelho fale para si mesmo: “A força do Criador está em mim e renova-me constantemente”.

3. Sinta a sua respiração e pense que através dela a paz está chegando até você.

Frase da semana: “Eu sou aquilo que sou diante de Deus e mais nada” (São Francisco de Assis).
fonte:site oficina de emoções:http://www.oficinadeemocoes.org.br/conteudo_detalhes.asp?cod_conteudo=380

TEMPO CERTO

De nada adianta querer apressar as coisas Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto, mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo, e aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca por pura ansiedade de não aguardar. Então alguém poderia dizer: Mas qual é esse tempo certo??? Bom, basta observar os sinais... Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano, enviarão sinais indicando o caminho. Pode ser a palavra de um Amigo, um texto lido, uma observação qualquer; mas com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa!!! Basta você acreditar que Nada Acontece Por Acaso!!! E talvez seja por isso que você esteja agora lendo essas linhas... Tente observar melhor o que está a sua volta. Com certeza alguns desses sinais já estão por perto, e você nem os notou ainda. e é crendo que Deus sabe o que faz que eu estou seguindo!!!

FELIZ 2009

 

Dê um CLIQUE DUPLO neste Ano Novo!
ARRASTE JESUS para seu DIRETÓRIO PRINCIPAL.
SALVE-O em todos SEUS ARQUIVOS PESSOAIS.
SELECIONE-O como seu DOCUMENTO MESTRE.
Que Ele seja seu MODELO
para FORMATAR sua vida:
JUSTIFIQUE-a e ALINHE-a
À DIREITA e À ESQUERDA,
sem QUEBRAS na sua caminhada. 

Que Jesus não seja apenas
um ÍCONE, um ACESSÓRIO,
uma FERRAMENTA, um RODAPÉ, mas o CABEÇALHO,
a LETRA CAPITULAR, a BARRA
DE ROLAGEM de seu caminhar.
Que Ele seja a FONTE da graça
para sua ÁREA DE TRABALHO,
o PAINTBRUSH para COLORIR seu sorriso,
a CONFIGURAÇÃO de sua simpatia,
a NOVA JANELA para VISUALIZAR
o TAMANHO de seu amor,
o PAINEL DE CONTROLE,
para CANCELAR seus RECUOS
COMPARTILHAR seus RECURSOS e
ACESSAR o coração de suas amizades. 

COPIE tudo que é bom
DELETE seus ERROS.
Não deixe à MARGEM ninguém,
ABRA as BORDAS de seu coração,
REMOVA dele o VÍRUS do egoísmo.
Antes de FECHAR,
Coloque JESUS nos seus FAVORITOS
e seu Ano Novo será o ATALHO de sua
felicidade! CLIQUE agora em OK
para ATUALIZAR seus CONTEÚDOS!

Dia Nacional da Consciência Negra

Ter consciência negra, significa compreender que somos diferentes, pois temos mais melanina na pele, cabelo pixaim, lábios carnudos e nariz achatado, mas que essas diferenças não significam inferioridade. Ter consciência negra, significa que ser negro não significa defeito, significa apenas pertencer a uma raça que não é pior e nem melhor que outra, e sim, igual. Ter consciência negra, significa compreender que somos discriminados duas vezes: uma, porque somos negros, outra, porque somos pobres, e, quando mulheres, ainda mais uma vez, por sermos mulheres negras, sujeitas a todas as humilhações da sociedade. (Raimunda Nilma de Melo Bentes, Cedenpa )

www.carnaxe.com.br/afro/racismo/consciencia.htm

Dia Nacional de Combate ao Racismo

A Organização das Nações Unidas é a mais significativa instituição internacional, com um compromisso central de promover os direitos humanos, incluindo o anti-racismo e a anti-discriminação. O poder das Nações Unidas na promoção dos direitos humanos não foi sempre efetivamente empregado, mas sua lista de conquistas inclui um significante papel no movimento mundial contra o apartheid e no desenvolvimento das redes globais de liderança das mulheres. A Organização das Nações Unidas e o seu potencial são importantes demais para serem ignorados.

Deixe seu comentário!!!

Masturbação

Sobre a masturbação!

Formações

É grande a luta do jovem cristão contra o vício da masturbação.

A sua prática é bastante comum entre os rapazes e as moças; é um dos principais problemas enfrentados pelos jovens cristãos.

Saiba antes de tudo que a masturbação não é indício de distúrbio de personalidade ou de problema mental. É um problema muito antigo na humanidade; já o “Livro dos Mortos”, dos egípcios, a condenava por volta do ano 1550 antes de Cristo. Pelo código moral dos antigos judeus era considerado pecado grave.

Encontrei homens casados que continuavam a se masturbar, embora tivessem uma vida sexual regular com a esposa. Isso mostra que o vício da juventude continuou e prejudica o casamento.

Embora as aulas de “educação sexual”, muitas vezes, ensinem que essa prática é normal, e até necessária, na verdade, é contra a natureza e contra a lei de Deus. Infelizmente, nessas aulas e cartilhas sobre o assunto, os alunos são aconselhados a não terem sentimentos de culpa, angústia ou ansiedade ao fazê-lo, e ensinam que não é prejudicial à saúde. Isso não é verdade; muitos médicos afirmam que ela é prejudicial ao jovem tanto física quanto psicologicamente.

A Igreja ensina que é um ato desordenado. Embora defendida por muitos como “algo normal”, a Igreja ensina que não: “Na linha de uma tradição constante, tanto o magistério da Igreja como o senso moral dos fiéis afirmam sem hesitação que a masturbação é um ato intrínseco e gravemente desordenado”. “Qualquer que seja o motivo, o uso deliberado da faculdade sexual fora das relações conjugais normais contradiz sua finalidade” (Catecismo da Igreja Católica §2352).

Então, o jovem e a jovem cristãos devem lutar contra a masturbação, com calma, sem desespero e sem desânimo, sabendo que vão vencer essa luta com Deus, na hora certa. Para isso, algumas atitudes são importantes:

1 - Tenha calma diante do problema. Você não é nenhum desequilibrado sexual, nem impuro. Você não é uma aberração porque se masturba. Enfrente o problema com calma e com fé.

2 - Corte todos os estimulantes do vício. Jogue fora todas as revistas pornográficas, livros e filmes eróticos que você costumava ver. E não fique olhando para o corpo das moças ou dos rapazes alimentando a sua mente com desejos eróticos. Deixe de assistir aqueles programas de TV que cada vez mais jogam pólvora no seu sangue. A TV é hoje um dos piores venenos para o jovem que luta contra a masturbação. E fuja dos “sites” eróticos da Internet.

3 - Faça um bom uso de suas horas de folga. Aproveite o tempo para ler um bom livro, praticar esportes, sair com os amigos, caminhar, etc.. Não fique sem fazer nada, especialmente na cama, pois “mente vazia é oficina do diabo”.

4 - Não desanime nem se desespere. Lute diariamente contra a masturbação, mas se você cair, levante-se imediatamente, peça perdão a Deus de imediato e retome o propósito de não pecar. Não fique pisando na sua alma e se condenando.

Diga: “Está bem, eu errei, eu caí, aceito a minha queda humildemente, porque sou fraco; vou conseguir com a ajuda de Deus superar isso. Vou continuar lutando até me libertar definitivamente, mesmo que eu caia um milhão de vezes; não desistirei e não me desesperarei.”

Deus ama, jovem, a nossa luta contra o pecado; a nossa vitória diante dele, é mais a nossa perseverança na luta do que propriamente a vitória completa. Confesse-se com o sacerdote; sempre que cair, não tenha receio, ele o compreenderá; está cansado de ouvir isso.

5 - Alimente a sua alma com a oração, a Palavra de Deus e os sacramentos da Igreja. Há um ditado que diz: “Mosca não assenta em prato quente”. Se você mantiver a sua alma aquecida com o calor do Espírito Santo, as moscas da tentação não o perturbarão. Mas se o prato esfriar... Após uma queda no campo do sexo, sempre fica claro que faltou “vigilância e oração” para não pecar. Muitas vezes, abusamos da nossa fraqueza e nos expomos diante do perigo... e caímos.

Há um outro provérbio que diz: “A ocasião faz o ladrão”, ou ainda: “Quem ama o perigo nele perecerá”. Na verdade, teremos de pedir mais perdão a Deus porque não vigiamos e não oramos do que por ter caído no pecado propriamente. E lembre-se: a luta é mais importante do que a vitória. Sobretudo, lute contra esse pecado por amor a Jesus que morreu por nós na Cruz; ofereça a Ele essa luta dura; peça a Sua graça e não deixe de se consagrar todos os dias a Nossa Senhora.

Felipe Aquino
felipeaquino@cancaonova.com
Prof. Felipe Aquino, casado, 5 fihos, doutor em Física pela UNESP. É membro do Conselho Diretor da Fundação João Paulo II. Participa de Aprofundamentos no país e no exterior, já escreveu 60 livros e apresenta dois programas semanais na TV Canção Nova: "Escola da Fé" e "Trocando Idéias". Conheça mais em www.cleofas.com.br

Meu primeiro Selo!

Fui indicada com o selo pela fofa da Raphaela(o link do blog dela está na sessão links que valem a pena).
Ficamos muito felizes com a indicação!valeu mesmo!um xerão!!


Aos indicados, estes devem:
1° Expor o selo no blog
2° Colocar o link dos indicados
3° Presentear 10 blogs


E o selo vai para:ainda não decidi...hehehe!aguardem...

Dia do Poeta Quem surgiu primeiro o poeta ou a poesia? Alguns dirão, que idiotice, a poesia não poderia existir sem o poeta, logo... É, parece muito óbvio. Mas, num sentido bem amplo poesia não se limita às definições do dicionário que diz: aquilo que desperta o sentimento do belo; aquilo que há de elevado ou comovente em qualquer pessoa ou coisa..